Ja, ble det ikke som jeg tenkte... denne dama har litt for mange jern i ilden til å kunne klare å blogge ofte. Strevde litt med en gang med å finne ut hva jeg skulle blogge om, også har det bare sklidd ut så jeg har som dere ser ikke blogget på godt over 1 mnd.
Status siden sist:
Når det gjelder treninga og kostholdet må jeg si at jeg har falt litt tilbake på gamle vaner... huff, det gjør nesten vondt å innrømme det for meg selv. For det er nettopp det jeg er nødt til å gjøre..innrømme for meg selv at nå må du ta deg sammen. Jeg spiser fremdeles sunne måltider, men det er det som puttes inn mellom måltidene som nå ikke er fullt så sunne lenger. Jeg må bli flinkere til å planlegge dagene mine og følge planene mine. Det er så vanvittig stressende her i gården om dagen, jobb én-4 dager i uken, jobb to-ofte flere kvelder i uken, godt over 200 kvadrat som skal ryddes, vaskes og holdes vedlike... så har jeg 3 barn som gjerne vil ha en bit av mamman sin. Trening blir rett og slett nedprioritert, og jeg hater det!!! Formen min, både psykisk og fysisk, var mye bedre når jeg trente jevnt og hadde et bra kosthold, mot derimot nå føler jeg at jeg har null energi igjen når kvelden kommer. Jeg har følt at kroppen har est sakte men sikkert ut igjen, vekta har gått opp igjen 1,5 kg :( Følte jeg hadde fått en flat og grei mage og det hadde nok minsket en del cm på lårene, og jeg følte meg rett og slett så bra som jeg ALDRI har gjort. Da sprakk det for meg gitt, så jævlig (unnskyld språket) typisk. Meeen... på fredag tok jeg med meg ei bukse hjem fra Inges butikk, det var ei Lee-bukse og de andre Lee-buksene jeg har fra før er str 32 i vidde. De er riktignok litt slappe i fisken blitt, så jeg tok med meg str 30 hjem da som den optimisten jeg er. Og gleden var stor i dag tidlig da jeg skulle prøve buksa, jeg må ha enda en str mindre. Dermed kan jeg ikke ha gått opp igjen så veldig mye i cm, hvertfall ikke rundt lårene og det er positivt. Håndtaket rundt magen vet jeg jo utmerket godt hva jeg skal gjøre for å bli kvitt, det er å kutte ut sukkeret. Og når man får seg sånne positive overraskelser så blir jo motivasjonen deretter. Nå skal jeg sette meg ned å sette opp plan for uken; innkjøp, trening osv. Det er helt nødvendig for meg for at det ikke skal flyte ut igjen... Har tidligere tenkt at å stå å steke opp kylling, karbonadedeig etc for flere dager blir litt fanatisk for meg, men jeg ser jo nå at det kan være en stor fordel for meg som ofte skipper måltider pga at tiden strekker ikke til. Misunner fremdeles viljestyrken til diverse fitness-damer, som jeg stadig følger med via blogger, så om noen har noe ekstra er jeg veldig glad for at dere kan sende over litt ;)
Tenkte å sette om en framdriftsplan, kanskje det er vanskeligere å bryte det hvis flere vet om det:
1. Hver søndag sette opp plan for uken både når det gjelder innkjøp og trening.
2. Alltid ha mandler eller andre nøtter i veksen i tilfelle lysten på noe kommer, og det vil den!
3. Starte opp igjen planen som Ida satte opp til meg.
4. Stå opp før på morgenen og kjøre morgenkardio før frokost.
Er nok greit å starte litt forsiktig og ikke sette seg uoppnåelige krav, så får jeg heller fylle på etterhvert.
Ellers så kan jeg nevne at jeg vurderer sterkt å ta turen inn til Oslo 1. mai helgen, da er det Oslo GP på Chateau Neuf. Nå skal vel ikke Ida stille, men noen av venninene hennes gjør det og det hadde vært et skikkelig motivasjons-boost for meg tror jeg. Ikke at jeg tror jeg kommer til å bli noen BodyFitness-utøver, men litt for viljestyrken sin del tenker jeg. Vi får se....
søndag 20. mars 2011
onsdag 9. februar 2011
Min uke; trening og mat
Mitt fokus nå er vektnedgang, så treningen består mest i intervalltrening samt at jeg har noen økter med styrketrening i tillegg. Må ærlig innrømme at jeg liker styrketreninga best, så putter på litt vektløfting etter intervalløktene også :) Men sånn i hovedsak så ser ei vanlig uke sånn ut:
Mandag: intervalltrening på tredemølle 30 min
Onsdag: styrketrening (øvelser som Ida har satt opp til meg)
Fredag: 20 min på tredemølla + tabata etterpå (20 sek av høyintensitets trening, for så å hvile i 10 sek. Repeteres i 8 runder, dvs. totalt 4 min.), tar dype knebøy og armhevinger
Lørdag: intervalltrening 30 min
Søndag: familiedag, så da tar vi oss en skitur/sparktur/aking etc.
Passer det ikke inn med dagene pga møter og div. så bytter jeg bare. Setter meg som regel ned på søndager og plotter inn øktene for uka som kommer, det er veldig greit for da vet man hva man har å gjøre den uken. Har man ikke bestemt at man skal gjøre det da og da, er det veldig lett å bare hoppe over det. Har gjort det et par ganger, da har jeg plutselig et vanvittig kjør på slutten av uken for at jeg skal klare i hvertfall 4 økter. Så det er helt klart best å "posjonere" det ut på hele uka :)
Når det kommer til mat, setter vi oss alltid ned og bestemmer hele uka da også, så handler vi bare én gang. Det sparer vi oss kjempemasse på, både tid, energi og ikke minst penger!! Det er utrolig hvor mye ekstra man tar med i handlekurven hvis man er innom butikken ofte. Handleturen tar jeg som regel på onsdager da jeg har fri, men i dag sender jeg mannen innom butikk etter jobb ;) Han drar til England i morgen på trenertur, så da får han gjøre nytta si i dag ;) (Han er veldig flink til å hjelpe til ellers også, altså)
I dag tenkte jeg å prøve meg på hjemmelaget moussaka, fant ei oppskrift på www.kriweb.no som så kjempegod ut. Anbefaler dere å ta en titt innom den siden, hun legger jevnlig ut kjempemasse fine oppskrifter på både middager og bakst. Hun har til og med laget eget oppskriftshefte, så jeg kommer til å bestille den etterhvert. I morgen blir det salatgrateng, også funnet på den bloggen, det blir veldig spennende!!
(bilde hentet fra www.kriweb.no)
Har forresten søkt på skole i dag!! Det ble førskolelærerutdanning deltid, samlingsbasert, på Dronning Maud i Trondheim. Er helt avhengig av å jobbe utenom, dette studiet så kjempebra ut i forhold til det. Så da får man bare krysse fingrene for at jeg kommer inn :)
Have a nice day :)
Mandag: intervalltrening på tredemølle 30 min
Onsdag: styrketrening (øvelser som Ida har satt opp til meg)
Fredag: 20 min på tredemølla + tabata etterpå (20 sek av høyintensitets trening, for så å hvile i 10 sek. Repeteres i 8 runder, dvs. totalt 4 min.), tar dype knebøy og armhevinger
Lørdag: intervalltrening 30 min
Søndag: familiedag, så da tar vi oss en skitur/sparktur/aking etc.
Passer det ikke inn med dagene pga møter og div. så bytter jeg bare. Setter meg som regel ned på søndager og plotter inn øktene for uka som kommer, det er veldig greit for da vet man hva man har å gjøre den uken. Har man ikke bestemt at man skal gjøre det da og da, er det veldig lett å bare hoppe over det. Har gjort det et par ganger, da har jeg plutselig et vanvittig kjør på slutten av uken for at jeg skal klare i hvertfall 4 økter. Så det er helt klart best å "posjonere" det ut på hele uka :)
Når det kommer til mat, setter vi oss alltid ned og bestemmer hele uka da også, så handler vi bare én gang. Det sparer vi oss kjempemasse på, både tid, energi og ikke minst penger!! Det er utrolig hvor mye ekstra man tar med i handlekurven hvis man er innom butikken ofte. Handleturen tar jeg som regel på onsdager da jeg har fri, men i dag sender jeg mannen innom butikk etter jobb ;) Han drar til England i morgen på trenertur, så da får han gjøre nytta si i dag ;) (Han er veldig flink til å hjelpe til ellers også, altså)
I dag tenkte jeg å prøve meg på hjemmelaget moussaka, fant ei oppskrift på www.kriweb.no som så kjempegod ut. Anbefaler dere å ta en titt innom den siden, hun legger jevnlig ut kjempemasse fine oppskrifter på både middager og bakst. Hun har til og med laget eget oppskriftshefte, så jeg kommer til å bestille den etterhvert. I morgen blir det salatgrateng, også funnet på den bloggen, det blir veldig spennende!!
Har forresten søkt på skole i dag!! Det ble førskolelærerutdanning deltid, samlingsbasert, på Dronning Maud i Trondheim. Er helt avhengig av å jobbe utenom, dette studiet så kjempebra ut i forhold til det. Så da får man bare krysse fingrene for at jeg kommer inn :)
Have a nice day :)
lørdag 5. februar 2011
Min kjære PT - Ida
Som jeg skrev i forrige innlegg, har jeg fått hjelp til denne livsstilsendringen av min egen PT. Denne PTen er ingen hvilken som helst PT, ikke for meg. Hun er en god venninne fra barndommen... vi har ikke hatt såå mye kontakt de senere årene grunnet at vi bor på forskjellige steder, men nå har det heldigvis tatt seg opp igjen :)
Ida er ei driftig dame; hun studerer jus i Oslo, jobber i Arrest og påtaleavdelingen ved Grønland politistasjon og hun trener for å konkurrere i fitness... jeg som trodde jeg hadde det travelt!! Men ikke bare det, hun tar i tillegg på seg ulike oppdrag som personlig trener, og det var derfor jeg tok kontakt med henne i november. Det er nesten så jeg får dårlig samvittighet nå, selv om dette samarbeidet vårt er over nå, for hun hadde vel egentlig nok å gjøre fra før... Men, hun har i hvertfall hjulpet meg i 3 mnd med kosthold og trening (jeg ble t.o.m med henne på trening når jeg var i byen for 2 uker siden, og det var helt supert), og det har vært gull verdt! Hun har hjulpet meg så jeg har greid å forandre vanene mine, og nå har jeg stor tro på at jeg skal klare å holde på dem uten hennes hjelp også.
Grunnen til at jeg skriver om henne nå er egentlig at jeg var innpå bloggen hennes i stad, og hun har postet et innlegg om meg og denne bloggen. Jeg fikk tårer i øynene her jeg stod, det var så søtt :) Jeg følger jo med på diverse blogger, både fitness-blogger og interiørblogger, og Ida sin sjekkes jevnlig, men jeg hadde absolutt ikke ventet at hun skulle skrive om meg.. Blir litt stolt da, samtidig som det gir meg guts til å fortsette sånn som jeg gjør nå :) Er også innom hennes venninners blogger, jeg får sånn inspirasjon av de bloggene. De er absolutt verdt å avlegge en visitt eller to; Urd, Mette og Marianne, de ser sånn passelig rå ut alle sammen :) For ikke å snakke om den viljestyrken som ligger bak, den er jo minst like beundringsverdig som de flate magene og musklene på armene!! Det er jo helt rart, men jeg føler jo liksom at jeg kjenner dem da etter å ha fulgt bloggene deres en periode, men det gjør jeg jo ikke ;)
Nå skal jeg ned i kjelleren på tredemølla en tur. Begynner forresten å bli forferdelig lei panelvegger, jeg springer og glaner på de veggene flere timer i uka, og konklusjonen min er at jeg bør absolutt male de :) I mellomtiden får jeg pynte dem med noen bilder e.l. så jeg ikke blir helt gal ;)
Senere kommer mannen hjem og da blir det middag, på menyen i kveld er det skinkebiff m/ovnsstekte potetbåter og MASSE grønnsaker, nam!!!
Ha en kjempefin kveld og ei fortsatt god helg :)
Klem fra meg!
Ida er ei driftig dame; hun studerer jus i Oslo, jobber i Arrest og påtaleavdelingen ved Grønland politistasjon og hun trener for å konkurrere i fitness... jeg som trodde jeg hadde det travelt!! Men ikke bare det, hun tar i tillegg på seg ulike oppdrag som personlig trener, og det var derfor jeg tok kontakt med henne i november. Det er nesten så jeg får dårlig samvittighet nå, selv om dette samarbeidet vårt er over nå, for hun hadde vel egentlig nok å gjøre fra før... Men, hun har i hvertfall hjulpet meg i 3 mnd med kosthold og trening (jeg ble t.o.m med henne på trening når jeg var i byen for 2 uker siden, og det var helt supert), og det har vært gull verdt! Hun har hjulpet meg så jeg har greid å forandre vanene mine, og nå har jeg stor tro på at jeg skal klare å holde på dem uten hennes hjelp også.
Grunnen til at jeg skriver om henne nå er egentlig at jeg var innpå bloggen hennes i stad, og hun har postet et innlegg om meg og denne bloggen. Jeg fikk tårer i øynene her jeg stod, det var så søtt :) Jeg følger jo med på diverse blogger, både fitness-blogger og interiørblogger, og Ida sin sjekkes jevnlig, men jeg hadde absolutt ikke ventet at hun skulle skrive om meg.. Blir litt stolt da, samtidig som det gir meg guts til å fortsette sånn som jeg gjør nå :) Er også innom hennes venninners blogger, jeg får sånn inspirasjon av de bloggene. De er absolutt verdt å avlegge en visitt eller to; Urd, Mette og Marianne, de ser sånn passelig rå ut alle sammen :) For ikke å snakke om den viljestyrken som ligger bak, den er jo minst like beundringsverdig som de flate magene og musklene på armene!! Det er jo helt rart, men jeg føler jo liksom at jeg kjenner dem da etter å ha fulgt bloggene deres en periode, men det gjør jeg jo ikke ;)
Nå skal jeg ned i kjelleren på tredemølla en tur. Begynner forresten å bli forferdelig lei panelvegger, jeg springer og glaner på de veggene flere timer i uka, og konklusjonen min er at jeg bør absolutt male de :) I mellomtiden får jeg pynte dem med noen bilder e.l. så jeg ikke blir helt gal ;)
Senere kommer mannen hjem og da blir det middag, på menyen i kveld er det skinkebiff m/ovnsstekte potetbåter og MASSE grønnsaker, nam!!!
Ha en kjempefin kveld og ei fortsatt god helg :)
Klem fra meg!
torsdag 3. februar 2011
Vi har mange ulike meninger ang hvordan vi kan gå ned i vekt... Hva funker for deg?
Jeg har alltid vært av den typen som prøver masse rart for en liten periode. Det kan være en bestemt type trening (f.eks da jeg og en kollega plutselig fant ut at vi skulle melde oss på halvmaraton, hihi. Vi sprang og vi sprang... huff a meg, det ble jo selvsagt ingenting av det, så de kronene tapte vi... men vi kom oss da opp fra sofaen en liten periode da. Også kunne alle de skeptiske sjelene vi møtte på veien godte seg litt da, så fikk de den gleden også), det kan være diverse hudpleieprodukter etc.
Noe jeg har vært fristet til mange ganger, og jeg er IKKE den eneste, har vært å prøve ulike typer "vidunderkurer" som det reklameres for på tv hver bidige dag, som Go123, 30 days, Herbalife osv. Det virker jo så genialt!!! Men er det egentlig det? Javisst jeg har hørt om folk som har gått ned i vekt ved å bruke disse kurene, men hva vil skje den dagen de slutter med det? De mener vel ikke, helt ærlig, at de skal leve på shaker resten av livet? Nei, for min del hadde ikke det funket. Jeg har kun troa på en måte å gå ned i vekt og å holde vekta på. Det er å kutte kaloriene, og å være i fysisk aktivitet. Jeg har selv gått ned 3,5 kg og flere cm rundt liv og lår siden jeg og min kjære PT startet vårt samarbeid i november. Det jeg har gjort/gjør er at jeg spiser 14-1500 kcal dagen, av det er det mye proteiner, sunt fett og ikke så mye karbohydrater. I tillegg til det trener jeg 4 ganger i uken, da går det i intervalltrening, styrketrening og jogging/skiturer. Jeg må ærlig innrømme at det var fryktelig tungt i starten... Brødmat f.eks har vært en stor del av mitt liv, vi nordmenn spiser jo pinadø meg brødmat til nesten hvert eneste måltid, men nå spiser jeg omtrent ikke brød og jeg kan ikke si at jeg savner det noe nevneverdig. Og trening... hva er det?, kunne jeg godt ha spurt meg selv om for noen år siden. Jeg var aldri den som var flink i idrett, og skulket som regel alt som var av tester og skiturer på barne- og ungdomsskolen. Jeg gikk alltid sist når vi var på skiturer, og når jeg endelig kom frem til rasteplassen var de andre klar for å gå igjen... Juhu, er det rart enkelte ungdommer har motforestillinger mot idretten? Nå, derimot, er trening en helt naturlig del av min hverdag. Det er nesten litt rart å skrive det, for hvem hadde vel trodd det for bare noen få år tilbake, at jeg skulle like å trene? Cluet er at jeg trener på min måte, på mine premisser og akkurat når det passer for MEG. Og jeg liker det!!! Jeg digger å springe på tredemølla, jeg får klarnet opp tankene mine, og for ikke å snakke om den deilige følelsen en får etterpå. Da har i hvertfall ikke jeg dårlig samvittighet for at jeg sitter i sofaen resten av kvelden.
Så, kort oppsummert, dette er eneste måten som funker for meg. Dere kan tro jeg fikk kommentarer når jeg startet med dette; "Tror du egentlig at du klarer å holde på dette?" og "Du kan jo ikke leve sånn resten av livet" var kommentarer jeg fikk. Leve sånn resten av livet? Jeg spiser sunn mat og jeg trener, hvorfor skal jeg ikke klare å leve sånn? Heldigvis er jeg av den typen som ikke bryr meg om hva andre sier, tvert i mot, da setter den lille røde fyren på min høyre skulder inn og jeg tenker at jeg skal f... meg vise dem!!! Pirk ikke denne damen på nesen, da blir hun bare enda mer fandenivoldsk ;)
Hadde vært artig å høre andre synspunkter, er det noen av dere der ute som bruker shaker og div andre produkter for å gå ned i vekt? Da vil jeg gjerne høre fra deg, er morsomt å diskutere litt ;) Er jo fullt mulig at dette fungerer kjempefint for enkelte. Interessant å vite om du ser for deg å drive med dette resten av livet, eller hvordan du i såfall skal klare å holde på vekta når du slutter med disse produktene. Kommenter gjerne her, eller send meg en mail så kan jeg poste det som et innlegg, anonymt hvis du ønsker det :)
Ha en fortsatt super kveld!
Noe jeg har vært fristet til mange ganger, og jeg er IKKE den eneste, har vært å prøve ulike typer "vidunderkurer" som det reklameres for på tv hver bidige dag, som Go123, 30 days, Herbalife osv. Det virker jo så genialt!!! Men er det egentlig det? Javisst jeg har hørt om folk som har gått ned i vekt ved å bruke disse kurene, men hva vil skje den dagen de slutter med det? De mener vel ikke, helt ærlig, at de skal leve på shaker resten av livet? Nei, for min del hadde ikke det funket. Jeg har kun troa på en måte å gå ned i vekt og å holde vekta på. Det er å kutte kaloriene, og å være i fysisk aktivitet. Jeg har selv gått ned 3,5 kg og flere cm rundt liv og lår siden jeg og min kjære PT startet vårt samarbeid i november. Det jeg har gjort/gjør er at jeg spiser 14-1500 kcal dagen, av det er det mye proteiner, sunt fett og ikke så mye karbohydrater. I tillegg til det trener jeg 4 ganger i uken, da går det i intervalltrening, styrketrening og jogging/skiturer. Jeg må ærlig innrømme at det var fryktelig tungt i starten... Brødmat f.eks har vært en stor del av mitt liv, vi nordmenn spiser jo pinadø meg brødmat til nesten hvert eneste måltid, men nå spiser jeg omtrent ikke brød og jeg kan ikke si at jeg savner det noe nevneverdig. Og trening... hva er det?, kunne jeg godt ha spurt meg selv om for noen år siden. Jeg var aldri den som var flink i idrett, og skulket som regel alt som var av tester og skiturer på barne- og ungdomsskolen. Jeg gikk alltid sist når vi var på skiturer, og når jeg endelig kom frem til rasteplassen var de andre klar for å gå igjen... Juhu, er det rart enkelte ungdommer har motforestillinger mot idretten? Nå, derimot, er trening en helt naturlig del av min hverdag. Det er nesten litt rart å skrive det, for hvem hadde vel trodd det for bare noen få år tilbake, at jeg skulle like å trene? Cluet er at jeg trener på min måte, på mine premisser og akkurat når det passer for MEG. Og jeg liker det!!! Jeg digger å springe på tredemølla, jeg får klarnet opp tankene mine, og for ikke å snakke om den deilige følelsen en får etterpå. Da har i hvertfall ikke jeg dårlig samvittighet for at jeg sitter i sofaen resten av kvelden.
Så, kort oppsummert, dette er eneste måten som funker for meg. Dere kan tro jeg fikk kommentarer når jeg startet med dette; "Tror du egentlig at du klarer å holde på dette?" og "Du kan jo ikke leve sånn resten av livet" var kommentarer jeg fikk. Leve sånn resten av livet? Jeg spiser sunn mat og jeg trener, hvorfor skal jeg ikke klare å leve sånn? Heldigvis er jeg av den typen som ikke bryr meg om hva andre sier, tvert i mot, da setter den lille røde fyren på min høyre skulder inn og jeg tenker at jeg skal f... meg vise dem!!! Pirk ikke denne damen på nesen, da blir hun bare enda mer fandenivoldsk ;)
Hadde vært artig å høre andre synspunkter, er det noen av dere der ute som bruker shaker og div andre produkter for å gå ned i vekt? Da vil jeg gjerne høre fra deg, er morsomt å diskutere litt ;) Er jo fullt mulig at dette fungerer kjempefint for enkelte. Interessant å vite om du ser for deg å drive med dette resten av livet, eller hvordan du i såfall skal klare å holde på vekta når du slutter med disse produktene. Kommenter gjerne her, eller send meg en mail så kan jeg poste det som et innlegg, anonymt hvis du ønsker det :)
Ha en fortsatt super kveld!
onsdag 2. februar 2011
Bitt av bassillen... jeg også.
Jeg sitter her og leser diverse blogger opp og ned, og tenker at kanskje jeg skal lage en blogg jeg også, om mitt liv og mine interesser. Så får jeg se hvor ofte en travel trebarnsmor klarer å oppdatere ;)
Først litt om meg:
På onsdager har jeg fri fra barnehagen, og da er jeg hjemme med mine elskede barn :) I dag har jeg brukt litt tid på å arrangere storparty i Perfect Home, og jeg har "planlagt" demobordet mitt. Her er en liten smakebit på hva du kan se ved å være vertinne/gjest på et av mine partyer:
Nå skal det bakes boller med ungene før pappsen kommer hjem :)
Ha en fortsatt fin dag!
Klem
Først litt om meg:
Jeg er 26 år, bor i Alvdal (kjent som bygda der tidenes verste overgrepssak fant sted :(, men NEI, jeg kjente ingen av de involverte selv om dette er et lite sted...). Jeg jobber 80% i barnehage, som barne- og ungdomsarbeider, men dette barnehageåret har jeg et vikariat som ped.leder og jeg stortrives med det :) Kommer nok til å begynne på skole for å bli utdannet førskolelærer etterhvert...
Jeg har tre nydelige barn, Jørgen på 8 år, Aurora på 4,5 og Anniken på snart 3 år, og er gift med verdens snilleste pappa, Inge.
Utenom jobb og familie, er jeg lidenskapelig interessert i interiør, og for 3,5 år siden fant jeg ut at jeg ville starte å jobbe med det. Derfor startet jeg opp som forhandler i Perfect Home. Jeg stortrives med det, vi har så mange lekre produkter som jeg elsker å dra rundt å vise frem. Perfect Home har landsmøter to ganger i året, og da treffes en del av forhandlerne til lystig lag og premieringer :) Den nye katalogen er en av de lekreste jeg har sett i løpet av disse årene, og produktene bare må sees!! Du kan se i den her http://perfecthome.no/Kataloger, ta gjerne kontakt med meg hvis du ønsker å holde party selv :) Jeg holder party i stort sett hele Nord-Østerdal.
Jeg er også opptatt av kosthold og trening, og har begynt et nytt liv når det kommer til dette. Før gikk det i Cola hver kveld omtrent, og overhodet ingen trening. Etter å ha fått tre barn og noen ekstra kilo fant jeg ut at jeg måtte gjøre noe med vanene, og har endret livsstilen min drastisk de siste månedene. Jeg prøver å trene 4 ganger i uken, og spiser et kosthold basert på sunne matvarer; rent kjøtt, frukt og grønnsaker etc. Jeg har kuttet karbohydratene ganske mye, får i meg mye mere proteiner i stedet og kuttet sukkerinntaket drastisk. Treningen og kostholdet sammen har gjort til at min hverdag er helt annerledes enn det var før; jeg har mye mere energi, er mer fornøyd med meg selv og livet mitt, jeg har det rett og slett bedre med meg selv. Og det beste er at ungene har fått en "ny" mor <3 <3 <3 og min mann har fått ei "ny" kone. Og det er jeg helt sikker på at de er veldig fornøyd med :)
På onsdager har jeg fri fra barnehagen, og da er jeg hjemme med mine elskede barn :) I dag har jeg brukt litt tid på å arrangere storparty i Perfect Home, og jeg har "planlagt" demobordet mitt. Her er en liten smakebit på hva du kan se ved å være vertinne/gjest på et av mine partyer:
Den ene serien på bildet til venstre, Chalet, er helt klart en av mine favoritter for tiden. Den er ny i vårens kolleksjon.
Denne uken har jeg ingen party, men håper på at det setter fart snart og "renner" inn med partyer. Det er jo så moro, og jeg har så lyst til å vise fram de nydelige produktene våre til "hele verden".Nå skal det bakes boller med ungene før pappsen kommer hjem :)
Ha en fortsatt fin dag!
Klem
Abonner på:
Innlegg (Atom)