Ja, ble det ikke som jeg tenkte... denne dama har litt for mange jern i ilden til å kunne klare å blogge ofte. Strevde litt med en gang med å finne ut hva jeg skulle blogge om, også har det bare sklidd ut så jeg har som dere ser ikke blogget på godt over 1 mnd.
Status siden sist:
Når det gjelder treninga og kostholdet må jeg si at jeg har falt litt tilbake på gamle vaner... huff, det gjør nesten vondt å innrømme det for meg selv. For det er nettopp det jeg er nødt til å gjøre..innrømme for meg selv at nå må du ta deg sammen. Jeg spiser fremdeles sunne måltider, men det er det som puttes inn mellom måltidene som nå ikke er fullt så sunne lenger. Jeg må bli flinkere til å planlegge dagene mine og følge planene mine. Det er så vanvittig stressende her i gården om dagen, jobb én-4 dager i uken, jobb to-ofte flere kvelder i uken, godt over 200 kvadrat som skal ryddes, vaskes og holdes vedlike... så har jeg 3 barn som gjerne vil ha en bit av mamman sin. Trening blir rett og slett nedprioritert, og jeg hater det!!! Formen min, både psykisk og fysisk, var mye bedre når jeg trente jevnt og hadde et bra kosthold, mot derimot nå føler jeg at jeg har null energi igjen når kvelden kommer. Jeg har følt at kroppen har est sakte men sikkert ut igjen, vekta har gått opp igjen 1,5 kg :( Følte jeg hadde fått en flat og grei mage og det hadde nok minsket en del cm på lårene, og jeg følte meg rett og slett så bra som jeg ALDRI har gjort. Da sprakk det for meg gitt, så jævlig (unnskyld språket) typisk. Meeen... på fredag tok jeg med meg ei bukse hjem fra Inges butikk, det var ei Lee-bukse og de andre Lee-buksene jeg har fra før er str 32 i vidde. De er riktignok litt slappe i fisken blitt, så jeg tok med meg str 30 hjem da som den optimisten jeg er. Og gleden var stor i dag tidlig da jeg skulle prøve buksa, jeg må ha enda en str mindre. Dermed kan jeg ikke ha gått opp igjen så veldig mye i cm, hvertfall ikke rundt lårene og det er positivt. Håndtaket rundt magen vet jeg jo utmerket godt hva jeg skal gjøre for å bli kvitt, det er å kutte ut sukkeret. Og når man får seg sånne positive overraskelser så blir jo motivasjonen deretter. Nå skal jeg sette meg ned å sette opp plan for uken; innkjøp, trening osv. Det er helt nødvendig for meg for at det ikke skal flyte ut igjen... Har tidligere tenkt at å stå å steke opp kylling, karbonadedeig etc for flere dager blir litt fanatisk for meg, men jeg ser jo nå at det kan være en stor fordel for meg som ofte skipper måltider pga at tiden strekker ikke til. Misunner fremdeles viljestyrken til diverse fitness-damer, som jeg stadig følger med via blogger, så om noen har noe ekstra er jeg veldig glad for at dere kan sende over litt ;)
Tenkte å sette om en framdriftsplan, kanskje det er vanskeligere å bryte det hvis flere vet om det:
1. Hver søndag sette opp plan for uken både når det gjelder innkjøp og trening.
2. Alltid ha mandler eller andre nøtter i veksen i tilfelle lysten på noe kommer, og det vil den!
3. Starte opp igjen planen som Ida satte opp til meg.
4. Stå opp før på morgenen og kjøre morgenkardio før frokost.
Er nok greit å starte litt forsiktig og ikke sette seg uoppnåelige krav, så får jeg heller fylle på etterhvert.
Ellers så kan jeg nevne at jeg vurderer sterkt å ta turen inn til Oslo 1. mai helgen, da er det Oslo GP på Chateau Neuf. Nå skal vel ikke Ida stille, men noen av venninene hennes gjør det og det hadde vært et skikkelig motivasjons-boost for meg tror jeg. Ikke at jeg tror jeg kommer til å bli noen BodyFitness-utøver, men litt for viljestyrken sin del tenker jeg. Vi får se....
